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- お金を頂いて運動不足解消。平安時代から戻ってきました。2024年03月29日プレ年金生活 雨のち晴れ雨で始まった1日。運動不足解消に徒歩通勤、片道20分弱✕2③時間勤務で9000歩確保。帰りは晴れヒートテックにタイツの冬装備で汗ばむくらい。徒歩帰り道、・・・
- 久々の晴天に気が流行る自転車でひとっ走り。2024年03月27日プレ年金生活 雨のち晴れ午前、母の総合病院受診に付き添う。脳動脈瘤の経過観察で年に1度のMRI検査、昨年と比較し変化無し、1年後の予約をしました。「来年生きとるかわからんのに」・・・
- なたね梅雨、読書が進む源氏枯れ。2024年03月26日プレ年金生活 雨のち晴れ源氏物語現代訳4 まで読了。そのあと5は、来月発売。源氏物語 5 (河出文庫 古典新訳コレクション) [ 角田 光代 ]楽天市場${EVENT_LABE・・・
- 筋トレマシーン体験と今日も源氏物語の世界へ。2024年03月25日プレ年金生活 雨のち晴れ市のスボーツセンターのトレーニング室見学のつもりで体験してきました。 本日無料開放。前から気にはなっていたものの機械を使う運動は苦手^^; 有酸素系マシ・・・
- フラダンスショーを見て思わず感泣(T_T)2024年03月25日プレ年金生活 雨のち晴れあいにくの雨ですが 地元スポーツセンターのフェスティバルに行って来ました。本日全て無料体験。午前、リンパドレナージとソフトエアロビクスの講座を受けその後・・・
- やりたいことは70代でやり切る。今夜の光る君へ。2024年03月24日プレ年金生活 雨のち晴れ健康寿命男性71歳、女性74 歳 あくまでも平均値、個人差はありますが 私は、やりたいことは70代までにやっておきたいと思ってます。老後の楽しみ・・・
- 退職後やりたかった事の一つ、かないました。2024年03月23日プレ年金生活 雨のち晴れカインズワークショップ17回目。春の寄せ植え。 雨の中行って来ました。材料費全て込みで2,800円。 そろそろ潮時かも?来月一つ予約が取れていて終わ・・・
- 早いもので半年、シルバー人材センターの仕事その後。2024年03月22日プレ年金生活 雨のち晴れ僕のことも忘れんで(=^・^=)朝ご飯昨日の残りをトーストに乗せて 皿無し^^;祭日が入ると勤務が週3→2になりからたが楽ちん。1日3時間の仕事でも肉体・・・
- 推しが見つかると小さい事はどうでもよくなる。2024年03月21日プレ年金生活 雨のち晴れまだ肌寒いですが1部、桜も咲き始めました。ひとりごはん朝食 トースト、ハムエッグ ミニホットプレートに全部乗せ昨夜の夕飯 味付け肉と野菜ミックスホット・・・
- 特定疾患の手続き更新2024年06月20日手作り犬服 たぬとんクレープ月に一度yotteさんのクレープ今日は季節限定人気商品マンゴークレープ🥭ザグザグ和気店でyotteさん今日は移動販売。オリックスバファローズの・・・